Psichologo konsultacija

Konsultuodama vadovaujuosi kognityvinės elgesio terapijos (KET) ir į sprendimus orientuoto konsultavimo principais. Padedu atpažinti ir keisti negatyvų ar nelogišką mąstymą, išeiti iš „užburto rato“, suvaldyti nerimą, atsisakyti save žalojančių įpročių, pastebėti tai, kas gali padėti judėti į priekį nenuneigiant praeities, bet joje įžvelgiant naujas pamokas.

Konsultacijų metu mokomės būti labiau sąmoningi darant pasirinkimus, suformuoti teigiamą požiūrį į save bei išorinį pasaulį, įveikti stresą, nerimą, nemalonius išgyvenimus, valdyti tarpasmeninius konfliktus, tokiu būdu įveikti beviltiškumo ir bejėgiškumo jausmą.

Detalesnė informacija: parašykite ar paskambinkite man ir aš mielai atsakysiu į rūpimus klausimus (vega.dikciene@gmail.com ; tel. nr. +370 699 88407).