Psichologo konsultacijos (asmeninės ir verslui)

 

Konsultuoju asmeniškai ir įmonių darbuotojus. Individualios psichologo konsultacijos teikiamos gyvai ir nuotoliniu būdu, lietuvių ir rusų kalbomis.

Gyvos konsultacijos vyksta Vilniuje, Šiaurės miestelio raj. Taip pat, suderinus laiką bei derinant su nuotolinėmis konsultacijomis, gyvos psichologo konsultacijos vyksta Zarasuose.

Pageidaujant įmonėms, atvykstu į jas visoje Lietuvoje.

Sprendžiant asmenines problemas, taikau kognityvinės elgesio terapijos (KET) bei schemų terapijos principus. Taikau traumų gydymui ir nujautrinimui skirtą "EMDR - traumų nujautrinimo akių judesiais“ techniką. Padedu suprasti problemas ir išsikelti tikslus, atpažinti ir keisti negatyvų ar nelogišką mąstymą, išeiti iš „užburto rato“, suvaldyti nerimą ir stresą, atsisakyti nepadedančių siekti tikslų įpročių, pastebėti tai, kas gali padėti būti efektyviam dabar ir judėti į priekį.

Konsultuodama verslo įmonių darbuotojus vadovaujuosi į sprendimus orientuoto konsultavimo ir kognityvinės elgesio terapijos principais, padedu išsikelti tikslus, atrasti sprendimus ir sustiprėti. Konsultacijų metu mokomės būti sąmoningesni ir pasitikintys savimi darant pasirinkimus, pastebėti mąstymo klaidas, atliekame streso ir nerimo įveikimo praktikas, mokomės valdyti tarpasmeninius konfliktus bei nepasiduoti psichologiniam spaudimui.

Detalesnė informacija: parašykite ar paskambinkite man ir aš mielai atsakysiu į rūpimus klausimus:  vega.dikciene@gmail.com, vega@vegadi.lt;; tel. nr. +370 699 88407.